czwartek, 12 stycznia 2017

Zioła, które oczyszczają cerę

W obecnych czasach prawie żadna kobieta nie wychodzi z domu bez makijażu. Czy to źle? Nie, bo kosmetyki kolorowe często zawierają substancje pielęgnujące: odżywcze, matujące i zwężające pory, minimalizujące pierwsze zmarszczki, poprawiające koloryt, rozjaśniające przebarwienia,  chroniące przed pękaniem naczynek, czy szkodliwym działaniem słońca …
www.pixabay.com/CC0 Public Domain
Kosmetyki służące upiększaniu cery mają wiele zalet, ale czy odważysz się wyjść z domu bez make-upu? Niewiele z nas sobie na to pozwoli… no bo jak się pokaże w pracy, albo w sklepie pełnym ludzi.


Podczas leczenia dermatologicznego, make-up jest niewskazany, bo aktywne substancje z maści, kremów, żeli leczniczych mogą wpływać na te zawarte w kosmetyków kolorowych. Może to skończyć się tym, że lek nie zadziała w ogóle i leczenie okaże się nieskuteczne lub poważnie utrudnione. W czarniejszym scenariuszu dojdzie do poważniejszej wysypki, podrażnienia.  


Trzeba zadbać o właściwą pielęgnację (polecam glinki ), ale także właściwą dietę (dopasowaną indywidualnie, uwzględniająca  stan zdrowia, alergie i uczulenia pokarmowe).


Można spróbować suplementów diety, ale w tym artykule zachęcam do stosowania ziół, które oczyszczają cerę np. pokrzywa, czystek, nagietek, jeżówka purpurowa, melisa, rumianek oraz wierzbownica drobnolistna.


Zanim jednak zaczniecie stosować jakiekolwiek zioła zewnętrznie lub wewnętrznie pamiętajcie o kilku zasadach.

  1. Jeśli jesteś alergikiem nie korzystaj z ziół bez porozumieniem z lekarzem prowadzącym twoje leczenie przeciwalergiczne.
  2. Nie łącz ziół z lekami (czytaj dokładnie ulotki, by nie narazić się na groźne powikłania, a nawet zagrożenie życia)
  3. Nie łącz ziół z innymi ziołami na własną rękę (chyba, że jesteś doświadczonym zielarzem). W innych przypadkach kupuj mieszanki gotowe
  4. Nie łącz ziół z alkoholem (jeśli nie chcesz uszkodzić wątroby lub uzależnić się od procentów. Wiele leków ziołowych jest sporządzonych na bazie alkoholu, zazwyczaj wysokoprocentowych, bo alkohol ma działanie konserwujące. Także podczas kuracji kropelkami ziołowymi,  daruj sobie inne trunki)
  5. Nie łącz niektórych ziół z nabiałem (mleko, sery, śmietany) oraz z cytrusami, bo może to się skończyć podrażnieniem przewodu pokarmowego


Działanie poszczególnych ziół oczyszczających skórę


Rumianek, nagietek oraz melisa to najczęściej kupowane oraz stosowane zioła.  Mają działanie uspokajające oraz wyciszające. Polecane przy nerwicach. Świetnie także koją zestresowaną cerę. Wypryski często wiążą się z zaburzeniami hormonalnymi, dietą oraz nerwowym trybem życia. Rumianek i nagietek mają przy okazji działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybicze.  Stosowane zewnętrznie w postaci toników czy kremów jest skuteczne, ale w postaci wywarów do picia wzmacnia się ich efekt. Co najważniejsze działa oczyszczająco na cały organizm.


Jeżówka purpurowa (echinacea) oraz pokrzywa mają działanie wzmacniające organizm w okresie obniżonej odporności organizmu. Wypryski na skórze zazwyczaj mają podłoże bakteryjne lub wirusowe. stosowanie wewnętrznie ww. ziół może podnieść także oporność skóry.

Pokrzywa dodatkowo zawiera wiele niezbędnych witamin jak A, B, C, K oraz minerały magnez, żelazo, jod, krzem, wapń, fosfor, sód.  Przyspiesza także metabolizm, co wpływa na trawienie.


Czystek oraz wierzbownica drobnolistna mają skuteczne działanie w walce z trądzikiem różnego rodzaju (i młodzieńczego, i różowatego). Poprawiają też trawienie, zapobiegając toksycznym złogom w organizmie. Usuwają między innymi metale ciężkie, które kumulują się w naszym organizmie, przez zanieczyszczone powietrze, glebę, używki.

Czystek ma działanie antyalergiczne, antygrzybiczne, antywirusowe, antybakteryjne. Ma działanie odmładzające organizm i skórę, wyłapując wolne rodniki.

Wierzbownica drobnolistna jest najskuteczniejszym ziołem zwalczającym trądzik, a zwłaszcza jego ciężką, zapalną, ropną formę. Ma działanie anty androgenne, czyli zmniejsza ilość testosteronu, który krąży w organizmie kobiety w śladowych ilościach. Podczas zaburzeń hormonalnych, to ten hormon odpowiada u kobiet za wypryski, zaskórniki, silne przetłuszczanie się skóry twarzy oraz włosów. Wierzbownica zmniejsza ilość łoju i zapobiega wypadaniu włosów na tle androgennym. Warto pamiętać, że zielarze polecają go pić na czczo.

Jeśli wszystko zawodzi, czyli leki syntetyczne, spróbuj ziół. Nie oczekuj nagłego efektu. Zioła potrzebują czasu, by zadziałać. Leki syntetyczne działają tylko wtedy, gdy je stosujesz. Zioła działają wolniej, ale mają długofalowe działanie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz